إيران برس - إيران: وأوضح المركز الألماني للتغذية أن القرع العسلي يُعدّ كنزًا من المعادن والفيتامينات فهو يزخر بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين C.
كما يُعدّ القرع العسلي غنيًا بمادة “البيتا كاروتين”، التي تندرج ضمن مضادات الأكسدة وتتمتع بتأثير مضاد للالتهابات، ما يجعلها مفيدة لصحة العين والبشرة والشعر بصفة خاصة.
ويمتاز القرع العسلي بأنه قليل السعرات الحرارية والدهون بحيث تحتوي 100 جرام منه على نحو 26 سعرًا حراريًا فقط و0,6 جرام من الدهون، فضلًا عن أنه سهل الهضم ويساعد على إدرار البول.
22/77
إقرأ المزيد
باحثون يعلنون عن علاقة بين ارتداء النظارة والإصابة بكورونا
علماء يكشفون عن فيتامين يمنع كورونا من التكاثر
