إيران برس - إيران: نظرا لخصائص العسل والليمون ينتبه أخصائيو التغذية إليهما؛ وكل منهما مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، فضلا على التقليل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والقلبية والوقاية من أمراض السرطان.
Image Caption
وعلى الرغم من احتواء العسل على نسبة عالية من السكريات فإن الدراسات أشارت أنه للمزيج من العسل وعصير ليمون قدرة على التقليل من الوزن الزائد ومعدل الكوليسترول الضار بالدم وتحسين صحة القلب.
ومن الخواص الأخرى لمزيج العسل والليمون الحامض تليين الأمعاء ومنع حدوث الإمساك، وتنظيف الكبد من السموم، وتقليل التهاب المسالك البولية، والتقليل من الوزن الزائد والعلاج والتخلص من مشكلات البشرة للحفاظ على حيويتها والحفاظ على صحة الشعر.
كما أن مزيج العسل وعصير الليمون الحامض يمكنه أن يحمي جسمك من الأنفلونزا والبرد ويساعد على التقليل من نزلات البرد والسعال. وإذا شعرت بالتعب وعدم الراحة، استخدم مزيجًا من العسل والليمون.
33
اقرأ المزيد
تناول الليمون الحامض المجمد للحصول على قنبلة الفيتامين
فوائد كثيرة للقرع العسلي قد لا تعرفها
