إيران برس - إيران: كما أن النظام الغذائي الذي نتبعه، يؤثر بشكل كبير على سرعة ظهور أعراض الشيخوخة على الإنسان مع تقدمه في العمر.
وبحسب موقع ’’ريل سيمبل‘‘، تقول الخبيرة في شؤون التغذية والصحة، ويندي برازيلين، إن الشاي، المشروب الأكثر شيوعًا حول العالم، يؤدي دورًا مهمًا أيضًا في كبح آثار الشيخوخة، والفضل في ذلك يعود لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة، إضافةً إلى مادتي الفلافونويد والتيانين.
ويُعدّ الشاي مشروبًا مفيدًا لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، مع الحرص على عدم إضافة كمية كبيرة من السكر لتحليته.
22/44
إقرأ المزيد
تصدير الشاي الإيراني إلى 12 دولة في العالم
متحف تاريخ الشاي الإيراني.. سياحة بنكهة الشاي في لاهيجان
أول مهرجان وطني لـ "الشاي الإيراني"
