إيران برس - إيران: ويتم استعمال نوعين من البابونج للأغراض الصحية، البابونج الألماني والبابونج الروماني أو الإنجليزي.
يعمد الكثير من الأشخاص إلى استعمال منقوع البابونج الألماني في حالات صحية عديدة، مثل البرد، والجروح بطيئة الشفاء، والتهابات اللثة، وبعض الحالات الجلدية كالصدفية والأكزيما وجدري الماء.
أما البابونج الروماني فهو مستعمل كشاي لعلاج اضطرابات المعدة، واضطرابات النوم.
البابونج
للبابونج الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، ويتمّ استهلاكه بالعديد من الطرق التي يُعدّ الشاي أكثرها شيوعًا، وتشمل فوائده ما يلي:
البابونج الألماني يخفف من القلق والاكتئاب في الأشخاص البالغين المصابين باضطرابات الاكتئاب، حيث تُعدّ مركبات الفلافونويد، التي يحتوي عليها وما تحمله من تأثيرات على الجهاز العصبي المركزي، مسؤولةً عن هذا التأثير المزيل للقلق والمخدر قليلًا.
يُساعد شرب البابونج على النوم، الأمر الذي قد يُفسر بالتأثيرات المخدرة لمركب الفلافونويد الموجود فيه.
يُساعد البابونج في علاج المغص، وبعض الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي والتي تسبب التقلصات، كما أنه يساعد في علاج اضطرابات المعدة.
يساعد البابونج في علاج تهيج نسيج البلعوم المخاطي.
يساعد البابونج في علاج الإسهال عند الأطفال.
يُنصح بعدم غلي البابونج في الماء عند صُنع شاي البابونج، حيثُ يجب أن يُصبّ الماء المغلي عليه ويُترك ويُصفّى ثمّ يُستخدم، وأنّ هذه الطريقة من أفضل الطرق لإستخراج أكبر قدر ممكن من المواد المُفيدة والمُغذية الموجودة في البابونج مثل مادة الأزولين وذلك للإستفادة القصوى منها.
22/33
اقرأ المزيد
إن استهلاك هذه الفاكهة يضمن صحتك
علامات مهمة تحذّرك من نقص فيتامين بي 12
