إيران برس - منوعات : ودرس الباحثون تأثير هذا المشروب في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم وطلبوا منهم تناول ثلاثة أكواب يوميًا من الشاي الأسود أو مشروب يحتوي على الكافيين من دون مركبات الفلافونويد. وتم تقييم المؤشرات في اليوم الأول من التجربة وبعد الشهر الثالث والشهر السادس.
واستنتج الباحثون من نتائج هذه التجربة أن للشاي الأسود دورًا بارزًا في استقرار ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، مقارنة بالمشروب الآخر. واتضح للباحثين أن تغير المؤشرات كان في فترة النهار طفيفًا ولكنها ليلًا كانت تنخفض بمقدار 10 بالمئة.
ويضيف الباحثون، هذا التأثير كان واضحًا منذ الأيام الأولى للتجربة ومن ثم استقر على مدى ستة أشهر. علاوة على ذلك، لم يعتمد هذا التأثير على المستوى الأولي لضغط الدم أو على معدل ضربات القلب للمشتركين في التجربة.
ويفضل في هذا السياق شرب الشاي الأسود يوميًا، بالإضافة إلى إدخال تعديلات على نمط الحياة.
22/33
اقرأ المزيد
الشاي يؤخر الشيخوخة
ما هي مضرات تناول الشاي الأسود على معدة فارغة؟
