مراسلون مستقلونالبث المباشرخدمات الفيديو الجمعة 22 نوفمبر 2024
اللغات

السحور

Iranpress: لاتنس هذه الأطعمة والأشربة لترطيب الجسم في شهر رمضان

لاتنس هذه الأطعمة والأشربة لترطيب الجسم في شهر رمضان

الإثنين 11 إبريل 2022 - 18:16 بتوقيت غرينتش
يخسر الجسم كمية كبيرة من السوائل خلال نهار شهر رمضان المبارك وخاصة في الأجواء الحارة، مما يفرض الحاجة إلى تناول أطعمة ومشروبات تحتوي على نسبة عالية من الماء للحفاظ ...
Iranpress: الخبراء يوصون بتناول وجبة السحور في شهر رمضان

الخبراء يوصون بتناول وجبة السحور في شهر رمضان

الجمعة 8 إبريل 2022 - 17:32 بتوقيت غرينتش
يسمح شهر رمضان المبارك باتباع أنظمة صحية وغذائية أفضل أحيانًا من تلك التي يتبعها البعض في غيره من الأشهر. فساعات الصيام الطويلة وتناول وجبة واحدة رئيسة بالإضافة ...
Iranpress: نصائح لتجنب العطش خلال الصيام برمضان

نصائح لتجنب العطش خلال الصيام برمضان

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 13:20 بتوقيت غرينتش
للتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، يقدم الأطباء وخبراء التغذية بعض النصائح البسيطة التي تجعلك تتخلص من الشعور بالعطش نهائيا خلال نهار ...