مراسلون مستقلونالبث المباشرخدمات الفيديو الجمعة 8 أغسطس 2025
اللغات

خسارة الوزن

Iranpress: هل تناول وجبة واحدة مفيد لتخفيض الوزن؟

هل تناول وجبة واحدة مفيد لتخفيض الوزن؟

الأحد 29 أغسطس 2021 - 17:29 بتوقيت غرينتش
يبالغ الكثير من الناس عند اتباعهم لحمية إنقاص الوزن، حتى انهم ينقطعون لساعات طوال عن الطعام أو يكتفون بوجبة واحدة على مدار اليوم. ...
Iranpress: ما هي أضرار اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن بدون رياضة؟

ما هي أضرار اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن بدون رياضة؟

السبت 26 يونيو 2021 - 06:37 بتوقيت غرينتش
يساعد اتباع نظام غذائي مناسب على خسارة الوزن، إلا أنه قد يصعب الحفاظ على النتائج الإيجابية طويلاً من دون ممارسة الرياضة، فضلاً عن الآثار الوخيمة على الجسم.. فما ...
Iranpress: أعشاب لخسارة الوزن من خلال سد الشهية

أعشاب لخسارة الوزن من خلال سد الشهية

الثلاثاء 23 مارس 2021 - 17:17 بتوقيت غرينتش
هناك العديد من الأعشاب التي تساعدك على تحقيق أهدافك من خسارة الوزن عبر التكامل مع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة. ...