مراسلون مستقلونالبث المباشرخدمات الفيديو الجمعة 22 نوفمبر 2024
اللغات

زيادة الوزن

Iranpress: طرق علمية للسيطرة على الجوع.. تعرف عليها

طرق علمية للسيطرة على الجوع.. تعرف عليها

الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 - 09:08 بتوقيت غرينتش
تؤدي الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية إلى زيادة الشهية والجوع ، إذ أنه من الصعب جدًا الحفاظ على النظام الغذائي الصحيح، حيث يبدأ الشخص بتناول وجبات دسمة ...
Iranpress: هل تناول وجبة واحدة مفيد لتخفيض الوزن؟

هل تناول وجبة واحدة مفيد لتخفيض الوزن؟

الأحد 29 أغسطس 2021 - 17:29 بتوقيت غرينتش
يبالغ الكثير من الناس عند اتباعهم لحمية إنقاص الوزن، حتى انهم ينقطعون لساعات طوال عن الطعام أو يكتفون بوجبة واحدة على مدار اليوم. ...
Iranpress: فوائد علاجية مذهلة للقرفة لا يعرفها الكثيرون

فوائد علاجية مذهلة للقرفة لا يعرفها الكثيرون

الخميس 22 يوليو 2021 - 13:41 بتوقيت غرينتش
تعد القرفة مصدرا للمغنيزيوم والحديد والكالسيوم والألياف، وتحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل السينامالديد الذي له خصائص مضادة لتلاصق الصفيحات وتشكل الجلطات. ...
Iranpress: دراسة حديثة : تفويت 15 دقيقة فقط من النوم كل ليلة كفيلة بزيادة الوزن

دراسة حديثة : تفويت 15 دقيقة فقط من النوم كل ليلة كفيلة بزيادة الوزن

الجمعة 18 سبتمبر 2020 - 07:40 بتوقيت غرينتش
 أثبتت دراسة حديثة أن تفويت 15 دقيقة فقط من النوم كل ليلة كفيلة بزيادة وزن جسم الانسان بشكل كبير. ...