مراسلون مستقلونالبث المباشرخدمات الفيديو الثلاثاء 5 مايو 2026
اللغات

رمضان بحث

ماء الزهر.. شراب يروي العطش في شهر رمضان

السبت 1 مايو 2021 - 05:13 بتوقيت غرينتش
من الشائع استخدام زهر النارنج في صنع العديد من الحلويات والعطور بسبب رائحته اللطيفة لكن له فوائد صحية ونفسية إضافة إلى فوائد ماء الزهر لإرواء العطش في شهر رمضان المبارك.

ما مدى تأثير الصيام على مرضى ضغط الدم المرتفع ؟

الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 17:21 بتوقيت غرينتش
نشر معهد العناية بصحة الأسرة في الأردن نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم للحفاظ على الصحة والوقاية من ارتفاع الضغط خلال شهر رمضان المبارك.

في ذكرى مولد سبط الرسول (ص) الامام الحسن (ع)

الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 16:38 بتوقيت غرينتش
تصادف الليلة، 15 رمضان المبارك ذكرى مولد سبط الرسول الاكبر الامام الحسن بن علي بن ابي طالب المجتبى عليهم السلام في المدينة المنورة.

حلاوة الطحين الإيرانية على موائد الإفطار الرمضانية

الجمعة 23 إبريل 2021 - 15:32 بتوقيت غرينتش
تعتبر حلاوة الطحين من أفضل الأطعمة الإيرانية التي يمكن تحضيرها لوجبات الإفطار في شهر رمضان المبارك.

أساسيات الغذاء الصحي في شهر رمضان

الجمعة 23 إبريل 2021 - 10:07 بتوقيت غرينتش
أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان المبارك مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي مع مراعاة تناول ما يكفي من السعرات الحرارية واشتمال الطعام على جميع المجموعات الغذائية المختلفة. والفرق الرئيسي بين الطعام في رمضان وباقي السنة هو في عدد ووقت الوجبات يوميًا، والتي تنقسم في شهر رمضان إلى وجبتين رئيسيتين وهما الإفطار والسحور ووجبة خفيفة في بعض الأحيان.

ذكرى وفاة الزوجة الكريمة للنبي الأكرم صلى الله عليه وآله

الخميس 22 إبريل 2021 - 16:42 بتوقيت غرينتش
يصادف يوم غد الجمعة الموافق للعاشر من شهر رمضان المبارك عام 1442 هـ.قـ ذكرى وفاة الزوجة الكريمة للنبي الأكرم صلى الله عليه وآله، خديجة الكبرى، عليها السلام.

نصائح لتجنب العطش خلال الصيام برمضان

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 12:20 بتوقيت غرينتش
للتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، يقدم الأطباء وخبراء التغذية بعض النصائح البسيطة التي تجعلك تتخلص من الشعور بالعطش نهائيا خلال نهار الشهر الكريم.. ومنها:

هليم (الهريسة).. طعام على موائد الإفطار في شهر رمضان المبارك

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 10:19 بتوقيت غرينتش
يعتبر هليم (الهريسة) من أهم الأطعمة التي يمكن تحضيره لوجبات الإفطار في شهر رمضان المبارك ونراه على موائد إفطار الإيرانيين.

تعرف على أسباب شعورك بالجوع المستمر بعد الأكل خاصة في شهر رمضان

الأربعاء 14 إبريل 2021 - 17:26 بتوقيت غرينتش
يحدث شعور بالجوع لدى الشخص قبل حدوث انخفاض حاد في نسبة السكر بالدم، حسب مادة منشورة في مجلة Nature Metabolism.

شله زرد.. شوربة إيرانية تُقدم في الإفطارات الرمضانية

الأربعاء 14 إبريل 2021 - 17:20 بتوقيت غرينتش
’شله زرد‘ نوع من الشوربات المطبوخة بالأرز والزعفران ومن الأطباق سهلة التحضير وبسيطة المكونات يتم تقديمها في المناسبات المختلفة في المدن الإيرانية، كما أنها تحضّر لتُقدم في إفطارات شهر رمضان المبارك.